5 способов борьбы с аллергией на пыль

Вы обнаружили, что чихаете с невероятной частотой и у вас постоянно течет из носа? Если сейчас не сезон сенной лихорадки, вы не простужены, и единственный питомец, который у вас когда-либо был – это то насекомое-палочник, который жил у вас, когда вам было 10 лет, у вас может быть аллергия на пыль. Но есть и хорошие новости: существует много средств для лечения аллергии на пыль и способов уменьшить количество аллергенов в вашем доме. Вот 5 самых действенных. Если у вас есть вопросы или беспокойство по поводу предложенным методов, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.

1. Лечение аллергии на пыль: симптомы и средства

Когда вы работаете над устранением коренных причин вашей аллергии на домашнюю пыль, важно заботиться о себе. Всегда полезно обратиться к врачу - особенно если вы думаете, что у вас может быть астма.

2. Защитите свой дом от клещей

Знаете ли вы, что аллергия на пылевых клещей является одной из самых распространенных причин астмы? К счастью, вы можете купить спреи от клещей и ультразвуковые отпугиватели, чтобы остановить эти аллергены заранее.

3. Защитите свой дом от влаги Вдобавок к ухудшению симптомов аллергии на пылевого клеща влажные дома могут быть убежищем для плесени и спор грибов, которые также живут в пыли и вызывают чихание и насморк. Также убедитесь, что ваш дом достаточно теплый, чтобы часть этой влаги испарилась.

4. Держите вещи в чистоте

Если вы не живете в Антарктиде, маловероятно, что вы сможете полностью отделаться от пылевых клещей, но чистота в доме может помочь контролировать симптомы аллергии на пыль. Уборка поможет избавиться от микроскопических частиц, включая кожу человека, ткань, мелкие кусочки пищи и волокон, а также других вещей, которые могут вызвать аллергическую реакцию на пыль.

5. Полный ремонт

Если у вас собственный дом или квартира, возможно, есть смысл рассмотреть более радикальные средства защиты от аллергии на пыль. Ковровое покрытие является основным виновником, когда дело заходит о пылевых клещах и других раздражителях, поэтому, если ваша аллергия действительно не оставляет вас в покое, одним из вариантов может стать смена ковров на твердые полы.