Советы по облегчению симптомов поллиноза

Что же такое поллиноз — это бурная аллергическая реакция организма на пыльцу. По международной классификации болезней МКБ 10 (J30), поллиноз — это аллергический ринит, вызванный белками в пыльце растений.

Пыльца находится в воздухе и воздействует на Вас всякий раз, когда Вы вне дома, – например на даче, в лесу, в поле, едете на автомобиле и т.д.

Симптомы аллергии могут причинять Вам беспокойство и в закрытом помещении, так как пыльца проникает через открытые окна или двери.

Характеризуется поллиноз следующими признаками:

Поражение слизистой оболочки носа

- Ощущение зуда в носу

- Чувство жжения, щекотания

- Многократное приступообразное чихание, сопровождающееся обильными слизистыми выделениями из носа и затруднением носового дыхания

- Зуд в ушных проходах, глотке, трахее

- Поражения глаз, зуд и раздражение слизистых, зуд и покраснение век, отечность, слезотечение, чувство рези, светобоязнь, ощущение “песка” в глазах.

Одним из самых тяжелых клинических проявлений поллиноза является бронхиальная астма, проявляющаяся кашлем, хрипами, тяжестью в грудной клетке и затрудненным дыханием, которые обычно обратимы.

Полезные советы и рекомендации, соблюдая которые, можно снизить явления поллиноза:

- рекомендована климатотерапия – выезд в климатическую зону с иным календарем цветения (Южный берег Крыма, Среднегорье или др.). - Планируя очередной отпуск, необходимо узнать сроки цветения растений в районе, выбранного Вами курорта. В воздухе морских курортов и в горах концентрация пыльцы ниже;

- постарайтесь ограничить пребывание на улице в сухую жаркую погоду и утренние часы, так как концентрация пыльцевых аллергенов наиболее высока в это время;

- после возвращения домой меняйте одежду;

- принимайте душ не реже двух раз в день, обязательно мойте волосы;

- не сушите вещи после стирки на улице (балконе), т.к. на них оседает пыльца;

- ежедневно проводите влажную уборку в квартире;

- пользуйтесь очистителями воздуха, улавливающими пыльцу растений в помещении, рекомендовано использование кондиционера с фильтрами воздуха на выходе;